枸杞玉米烙
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作为粗粮的玉米,有很多种烹饪的方法。其中我最爱的就是玉米烙了,外表酥脆,内里香嫩,这滋味真是美极了。这次我特地在玉米烙上撒了切碎的枸杞干,既中和了油炸的火气,又使口感更加丰富,吃起来也更健康。MEYER炒锅一锅完成煮、煎、炸三步,制作起来既省力又方便,香喷喷的枸杞玉米烙出锅啦,一起来尝尝吧。
营养分析
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21克
2克
58克
428
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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准备食材,玉米剥皮洗净。食料分量可制作两个玉米烙。
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步骤2/12
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锅内倒入适量水,加入玉米,开大火煮约10分钟。MEYER炒锅透明锅盖方便查看玉米的成熟度。
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步骤3/12
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捞出玉米放凉,用刀切下玉米粒。
步骤4/12
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发布于 2017-04-24
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