杂粮饭
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最近和妈妈爱上了健身,喜欢吃杂粮!玉米、山药、红薯轮流吃,就连米饭都换成了杂粮。粗粮的GI值较低,有利于控制血糖上升,纤维多饱腹感强,更利于减脂增肌人群食用噢! 煮米饭我是有神器的-臻米脱糖电饭煲!蒸出的米饭粒粒分明、越嚼越香!类似于传统的甑子蒸饭,前17分钟高温沸煮的米饭,通过米汤分离技术,降低了淀粉含量,低糖更健康!大爱!
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5克
26克
238克
1087
千卡
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发布于 2019-05-09
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