鲜虾蝴蝶面——宝宝
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宝宝到了一定年龄段就要添加一些辅食,吃基围虾能帮助宝宝的大脑发育,补充钙质,对宝宝的成长发育大有好处。今天给宝宝做了基围虾蝴蝶面,小家伙吃了一大碗哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备所有食材,把基围虾洗干净,用牙签把虾线挑干净。
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步骤2/4
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将基围虾剁成虾肉末,加入适量的淀粉搅拌均匀,胡萝卜和青菜切末备用。
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步骤3/4
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锅烧热加入橄榄油,把胡萝卜放入翻炒片刻,加入适量的水,待水烧开放入蝴蝶面,待面快熟时加入青菜和虾肉,在放少量的盐调味,虾肉和面条都熟了就可以出锅了。
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最后一步
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香香的蝴蝶面熟啦
小贴士
基围虾营养丰富,但是只适合海鲜不过敏的宝宝哦,所以宝妈们给宝宝做的时候要注意一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-23
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