蒜子火腩焖龙趸
浏览 34472 · 收藏 120
龙趸就是哪种几十斤以上的大石班、皮很厚、满满的胶原蛋白、一身都是肉、买龙趸最好买头或者是尾部、
营养分析
查看详情
0克
4克
21克
100
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好龙趸(需放点生粉油盐酱油腌制一下)干香菇9朵、姜切片、蒜剥皮、烧肉、
-
步骤2/6
点击查看大图
先将蒜头爆成金黄色、再放入姜片烧肉爆、
-
步骤3/6
点击查看大图
等爆出烧肉油就倒入龙趸肉、爆炒成金黄色、放入香菇一起爆炒、炒出香味、
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-04-23
换个做法
蒜子火腩焖龙趸的其他做法
蒜子火腩焖龙趸的相关分类
蒜子火腩焖龙趸的相关推荐
-
冬天必喝的女人汤--花生莲藕煲龙骨汤
403830人看过 -
吉林煎粉儿
73577人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 排骨莲藕汤
199575人看过 -
排骨莲藕养生汤
5657008人看过 -
清汤龙趸
102185人看过 -
青椒炒蛋
1718人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#咖喱红玫瑰苹果鸡翅
18663人看过 -
家庭版小猪盖被
2033人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#牛油果苹果奶昔
18659人看过 -
#中西结合还可以这么吃#牛油果番茄能量饼
13655人看过 -
香干炒辣椒
7621人看过 -
皮蛋瘦肉粥
7401人看过