香椿鸡蛋这么吃!hià hià hià~
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阳春三月,正是采食香椿的季节。不少专家都提到,香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究还发现,香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。 于是,家家户户的都买了香椿或者是亲朋好友自家种的香椿,各家有各家的做法,都说想吃什么就是身体里缺什么物质,长大以后慢慢地爱吃香椿了(小时候我见到香椿就躲得远远的,别说吃了,就是闻到香椿味儿都觉得头晕恶心),我想肯定是缺!不,应该是超级缺少香椿含有的营养物质吧,否则也不能到了现在这种“吃之我幸,失之我命”的地步。 昨天朋友给我拿了一大把自家的新鲜的嫩香椿,晚上就打了俩鸡蛋,抓了一小半切碎摊了个鸡蛋饼,事实证明两个鸡蛋一把香椿对于吃货级别的我是根!本!不!够!吃!于是今天把所有的香椿都切碎,放了6个鸡蛋,别出心裁的做了另一种味道的香椿鸡蛋,hià~hià~hià~结果证明依然是根!本!不!够!吃!!正好冰箱里还有两张豆腐皮,裹着刚出锅的香椿鸡蛋,连做带吃一共花了20分钟!这种超级无敌简单特别的创新版香椿鸡蛋裹豆皮马上呈现给大家!
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烹饪步骤
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步骤1/3
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其实这个香椿鸡蛋的做法都一样,只不过加入的调料不同而已。我平时炒菜拌凉菜都喜欢用黄豆酱,咸、甜、鲜、都有了,这回买的辣味儿的,不喜欢吃辣的用原味的也可以,根据自己喜好。家里没有腊八醋用别的醋也可以。香椿切碎加入鸡蛋打散,加入黄豆酱(不要放盐了)打匀。热锅热油下入摊成蛋饼,一般不太好成形,我这个就四分五裂的,没关系,熟了就OK!两面金黄快出锅的时候沿着锅边倒入料酒和腊八醋烹一下。这时你会闻到满屋飘香,哎呀馋的呀……
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步骤2/3
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出锅了,简单又美味,创新又好吃的香椿鸡蛋饼成功了,根平时吃的味道绝对不一样,反正我是超级超级爱吃!
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最后一步
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可以裹着烙饼吃!(减肥期间,我家冰箱只有豆腐皮,管他呢,裹着一样好吃)!不多说了,吃饭先!
小贴士
料酒和醋要沿锅边倒入,烹一下才会好吃,不要提前加到蛋液里。这时在美食节目中跟大厨学到的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-19
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