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青椒肉丝

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美的食色

四川、湖南、贵州等地位于中国南部、西南部，雨量充沛，气候潮湿。历史上，因山高路险，交通不便，经常缺油少盐，饭菜缺味，难以下咽。其中湖南等地常用小尖椒作为食材，又称“小炒肉”，口味偏辣。而四川常用青圆椒或青尖椒作为食材，分清炒和加豆瓣炒两种。 原产于中南美洲的辣椒在明代传入中国后，因有开胃消食、散寒除湿的作用，在南方得以大量种植。青椒炒肉丝也随之成为普通家庭的盘中餐。 清末，青椒肉丝已经进入富贵人家了。据载，满族美食家、珍妃和瑾妃的堂侄孙唐鲁孙家试厨时，要求文火菜煨鸡汤，武火菜做青椒炒肉丝，其中“肉丝要能炒得嫩而入味，青椒要脆不泛生”就算合格。
食材清单 加入采购清单
瘦肉 一小块
、
青椒 2个
、
生姜 3片
、
蒜 4瓣
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
米酒 半勺
、
食盐 1勺
、
淀粉 3勺
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士



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发布于 2017-04-18

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