西红柿鳕鱼羹
鳕鱼营养十分丰富,而且肉质鲜美、刺少,非常适合给宝宝做辅食,西红柿含多种维生素和矿物质,两者搭配非常美味的一道汤羹。
-
步骤1/9
点击查看大图
鳕鱼洗净切小方块,可以放点盐、姜片腌一下,我做给宝宝吃的什么都没放
-
步骤2/9
点击查看大图
西红柿切小丁
-
步骤3/9
点击查看大图
腌制好的鳕鱼用少许淀粉抓一下
-
步骤4/9
点击查看大图
锅里放油炒西红柿丁,炒出红汁来
-
步骤5/9
点击查看大图
加水煮开
-
步骤6/9
点击查看大图
水开后放入鳕鱼煮一下
-
步骤7/9
点击查看大图
鸡蛋清一个打散,倒入汤里面搅开,放盐、味精调味,出锅撒上葱花即可
-
步骤8/9
点击查看大图
汤不要放太多,加了蛋清,汤会有些稠稠的特别好喝
-
最后一步
点击查看大图
颜值也不错
给小宝宝吃的要注意鱼刺,或者可以用其他无刺鱼做
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-16
西红柿鳕鱼羹的相关分类
西红柿鳕鱼羹的相关推荐
-
冬瓜丸子汤
31558658人看过 -
清蒸鳕鱼#单挑夏天#
87626人看过 -
凉拌手撕鸡腿,以后鸡腿这么做!
544289人看过 -
小白菜炖豆腐
1903646人看过 -
香煎银鳕鱼
180603人看过 -
红烧银鳕鱼
353174人看过 -
#轻食系王者#南瓜浓汤
2179028人看过 -
孜然鸡胸肉
16073540人看过 -
日料-日式蜜汁煎银鳕鱼
686659人看过 -
香肠土豆焖饭
2836153人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6465086人看过 -
清炒南瓜
13526852人看过