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红烧银鳕鱼

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~~~~风筝

秋天来了，我们必须好好的生活。好好吃饭好好睡觉...虽说看似简单的一件事，坚持做天天做，其实已经很不简单。银鳕鱼高蛋白低脂肪，对于大人和小孩多吃鱼是可以增强记忆力的。银鳕鱼最大的好处在于一根大骨没有小刺，而对一个五岁多的孩子来说吃鱼不用妈妈帮忙那是多大的自豪感
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
银鳕鱼 700g
、
姜片 数片
、
料酒 适当
、
盐 少许
、
酱油 适量
、
白糖 少许
、
香葱 数根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-07

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