清炒卷心菜
浏览 9574740 · 收藏 40312 · 学做 28
卷心菜约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 最重要的一点是卷心菜热量低,是减肥菜品的好选择!
营养分析
查看详情
20克
1克
7克
209
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-04-16
换个做法
清炒卷心菜的其他做法
清炒卷心菜的相关分类
清炒卷心菜的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1559990人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
456819人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1931850人看过 -
#硬核菜谱制作人#干锅包菜(简易版)
11018204人看过 -
超下饭的红烧茄子
132324164人看过 -
干锅手撕包菜
6302486人看过 -
红烧排骨
29463475人看过 -
地三鲜
34866171人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25181583人看过 -
红烧茄子
71136358人看过 -
#一道菜表白豆果美食#炝炒包菜 脆嫩爽口的窍门
6162162人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24107519人看过