不用油炸的鸡米花的做法

点击查看大图

不用油炸的鸡米花

浏览 13573 · 收藏 34

食材清单加入采购清单

鸡蛋 2个

、

鸡脯肉两块

、

面包糠适量

、

面粉适量

、

盐 1g

、

鸡精 1g

、

料酒 5ml

、

味极鲜（酱油）适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
把肉切成丁
步骤2/8 点击查看大图
肉里面放上料酒、葱、姜味极鲜，可以稍微放点盐腌制15～20分钟
步骤3/8 点击查看大图
把肉沾上面粉
步骤4/8 点击查看大图
然后沾一下鸡蛋液
步骤5/8 点击查看大图
在沾上面包糠就可以了（面包糠用油炒一下）
步骤6/8 点击查看大图
放入烤盘中
步骤7/8 点击查看大图
开始进烤箱一般上下温度是200℃烤15～20分钟
最后一步点击查看大图
好了再配点番茄酱味道好极了，健康不油腻

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

面包糠最好用油炒一下，这样吃起来香香的，因为不用油炸，但是怕口感不好，所以把面包糠炒一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-14

换个做法

鸡米花的相关分类

瑞士卷山楂腌萝卜萝卜丸子大闸蟹萝卜汤更多

鸡米花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许