番茄时蔬汤
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夏天到了,该减肥了,一款清爽解腻促消化的蔬菜汤,维生素也很丰富哦。壮士!干了这碗,你就成小女子了。
营养分析
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12克
11克
39克
188
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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各类蔬菜洗干净,番茄一半切块,一半用榨汁机打成泥,胡萝卜切大片,洋葱切条,蘑菇切片,西兰花用手撕开成小朵。
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步骤2/9
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锅内放入橄榄油,油热后加入大蒜片和姜片,炝锅
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步骤3/9
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接着下块状的西红柿和切条的洋葱,继续翻炒
步骤4/9
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发布于 2017-04-14
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