低脂健康早餐
浏览 2.0万 · 收藏 94
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备食材,鸡蛋用煮蛋器煮熟,西兰花洗净用热水焯一下(水里放点盐,可保持西兰花的颜色不变黄)
-
步骤2/3
点击查看大图
面包片用平底锅腾(不放油、加热)一下就OK
-
最后一步
点击查看大图
摆盘,营养全面
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-14
换个做法
低脂健康早餐#春天不减肥,夏天肉堆堆#的相关分类
低脂健康早餐#春天不减肥,夏天肉堆堆#的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#健康早餐:藜麦沙拉
255911人看过 -
健康早餐
8375人看过 -
#冬天就要吃火锅#番茄浓汤素火锅
1129907人看过 -
奶香小面包
63621265人看过 -
85℃ 【椰丝牛奶小方】快手甜品
1396743人看过 -
猪肚鸡火锅 | 滋补暖胃
3434106人看过 -
天妇罗,宅在家也能吃日料
232544人看过 -
#换着花样吃早餐#香辣火锅土豆粉
278127人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
4585127人看过 -
青海土火锅
256678人看过 -
炸虾天妇罗 海老フライ 日式
168357人看过 -
健康蔬菜沙拉
15728人看过