爆炒海瓜子
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看电视剧的一道小吃,当然也是小酌一杯的下酒小菜。
营养分析
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5克
30克
23克
239
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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海瓜子洗净控干水分备用。
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步骤2/4
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葱姜蒜辣椒切段
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步骤3/4
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锅中放油烧热加入葱姜蒜辣椒爆香。
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最后一步
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加味极鲜,糖,一点甜面酱大火爆炒。开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-13
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