番茄鸡蛋三明治
孩子不爱吃番茄，每次给孩子做番茄炒蛋都是把鸡蛋吃了，留下番茄，前几天看到一个把番茄炒蛋加进三明治的帖子，我也试着把番茄和着鸡蛋加进三明治，孩子吃完也没察觉出有番茄在里面，既填饱了又解决了挑食的问题
-
步骤1/18
点击查看大图
准备好做三明治需要的材料
-
步骤2/18
点击查看大图
番茄洗净后切成小丁
-
步骤3/18
点击查看大图
取一只干净的小碗打散鸡蛋搅均匀
-
步骤4/18
点击查看大图
蛋液里加入番茄丁
-
步骤5/18
点击查看大图
锅里刷少量的油，冷锅倒入番茄蛋液
-
步骤6/18
点击查看大图
小火煎到番茄蛋饼凝固
-
步骤7/18
点击查看大图
蛋饼切成4块备用
-
步骤8/18
点击查看大图
火腿肠片切成0.2cm厚度
-
步骤9/18
点击查看大图
取一片吐司，在上面随意的挤出沙拉酱
-
步骤10/18
点击查看大图
在吐司上放上一片番茄蛋饼
-
步骤11/18
点击查看大图
番茄蛋饼上加上2片火腿肠片（如果火腿肠片比较大就放一块）
-
步骤12/18
点击查看大图
加盖上一片吐司片
-
步骤13/18
点击查看大图
最后再加2片火腿肠片
-
步骤14/18
点击查看大图
用锋利的刀把吐司片斜对角切成2组，放入烤盘
-
步骤15/18
点击查看大图
烤箱底层上火130度，下火160度烤箱10分钟烤到吐司片底部有一点脆就可以了
-
步骤16/18
点击查看大图
三明治出炉后在火腿肠片上挤上适量的沙拉酱，图案随意
-
步骤17/18
点击查看大图
早餐来一份番茄鸡蛋三明治，搭配上水果，元气满满的
-
最后一步
点击查看大图
某人说一块不过瘾，要把2块合起来一起吃
1.三明治的材料根据喜好添加
2.加热三明治的时候不用预热烤箱
3.沙拉酱装饰的图案可以随意画
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-11
番茄鸡蛋三明治的相关分类
番茄鸡蛋三明治的相关推荐
-
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治
208924人看过 -
黄豆苦瓜汤～清热去火
2564812人看过 -
瓜丁米粥--夏天的早餐之一
10203人看过 -
健脾养胃粥
2139171人看过 -
#巨下饭的家常菜# 夏天，多给孩子做这早餐，喷香解馋还补钙
173474人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
660769人看过 -
#巨下饭的家常菜#香煎羊排
127672人看过 -
#解腻开胃就吃它#家庭版凯撒沙拉
142839人看过 -
香浓的花生豆浆（闽南花生浆）（炒制版）
165011人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11520297人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6087395人看过 -
西兰花鸡胸肉
499379人看过
