简单美味的鲍鱼捞饭
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女儿高考前压力大的原因,总说没胃口,一般的早餐比如馒头、包子、馄饨、粥这些都是勉为其难的吃一点,关键时刻怕她营养跟不上,只能换着花样做些色香味俱全的早饭给她吃,今天顺便写下菜谱她今后想吃可以自己动手做
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鲍鱼买回来清洗干净,去除内脏,切成十字花刀
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步骤2/7
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用料酒、姜、葱、盐腌制一刻钟,坐锅将水烧开下鲍鱼飞水捞起,西兰花、胡萝卜另起锅放水、放盐下锅汆烫熟
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步骤3/7
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将鲍鱼汁、蚝油、生抽兑水成汁备用,准备淀粉水勾芡用
步骤4/7
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发布于 2017-04-10
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