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番茄烩海鲜

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陆宝小厨娘

来自阳光的馈赠与大海的祝福，是意大利的经典料理。尝一口，神思彷佛来到了那布勒斯明媚的海岸线。 锅具By：陆宝陶锅 食谱By：台湾好吃杂志
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
洋葱 1/2颗
、
西红柿 3颗
、
甜椒 1颗
、
圆茄（或长茄） 2颗切块
、
圣女果 10颗对半切
、
花菜 1/2颗
、
花枝 1只切条
、
虾 12只
、
蛤蜊 半斤
、
西红柿糊 2汤匙
、
黄油 50克
、
盐巴 适量
、
蒜头 6颗切碎
、
奥勒冈 1汤匙
、
迷迭香 适量
烹饪步骤
小贴士

陆宝陶锅拥有著远红外线均匀加热食材的特点，让番茄酸甜的果肉与其他食材充分融合。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-06

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