红烧肉炖茭白
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荤素搭配营养好,我家孩子爱吃茭白和笋,尝试了一下炖在一起,没想到很好吃,茭白和笋吸收了不少五花肉的油,吃起来比肉好吃,还放了元宝蛋口感更丰富了
食材清单
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30–60分钟
| 配菜(中级)
五花肉(肥的多)
一斤
、
生抽
两大勺
、
老抽
一大勺
、
冰糖
大概十粒
、
葱姜蒜
都用大块
、
油
适量
、
八角
一个
、
香叶
2片
、
小茴香
十几粒
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
放底油把冰糖化开,放入五花肉(最好盖上盖子五花肉很容易溅油)上色之后放入生抽和老抽,翻炒一下,放入葱姜蒜翻炒出香味
-
步骤2/4
最好加入开水肉会比较嫩,我用的高压锅大概二十多分钟就很软了
-
步骤3/4
肉煮软烂之后放入茭白、笋、鸡蛋一起煮大概二十分钟就很进味了
-
最后一步
汤收的差不多,尝一下味道,如果不够咸,再放少许盐就可以了,不放其他配料光是红烧肉味道也是很好吃的
小贴士
五花肉最好是先焯一下,凉水下锅煮开锅捞出来就行,去去血沫,煮鸡蛋个人的经验,凉水下锅开锅后煮六分钟,鸡蛋刚刚好不会老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-05
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