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凤梨苦瓜汁

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清明时节雨纷纷，雨，是思念亲人的泪，在另一端的他们是否过得安好？上天特别恩准这天，让我们这些子孙，为挚爱的亲人准备他们爱吃的，凤梨苦瓜汁配传统清明果子，跨时空的分享，是我们的心意。

“营养是健康的起点”
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凤梨 1个

、

柳橙 1个

、

苦瓜 1/3个

、

梅子粉适量

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
凤梨去皮；
步骤2/7 点击查看大图
切块备用；
步骤3/7 点击查看大图
取1/3苦瓜切成小片；
步骤4/7 点击查看大图
分别将凤梨、苦瓜、柳橙榨成果汁；
步骤5/7 点击查看大图
将三者混合；
步骤6/7 点击查看大图
加入适量梅子粉（调味）；
最后一步点击查看大图
加入适量蜂蜜（衬托主角的香味）；

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

苦瓜的用量根据个人口感调节

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-05

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