山药米粉
山药是个老少皆宜的好食物，后期会出山药的小点心做法。这次用的不是脆山药，是那种能弄山药泥的山药。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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带手套，第一步一定要带手套。我之前做了一次没带手套，痒了半个小时，不堪回首。削皮洗净，切块。
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步骤2/5
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蒸锅蒸熟，加水，用搅拌器打成汁
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步骤3/5
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用山药汁沏开米粉
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步骤4/5
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香香的，宝宝很喜欢吃我这个有点稀，辅食我家加的不多，怕宝宝喝不够奶，辅食的量没有固定都是看宝宝自己要不要吃的。
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最后一步
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山药汁不要浪费，加点糖或者放入面粉做馒头面条都是很好的选择袄
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-05
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