碗豆泥米糊
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参考年龄：8个月➕ 打很细腻的话6个月以上也可以少量添加，给1岁以下的宝宝添加碗豆记得去皮。 豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。 有的宝宝6个月时才刚开始添加辅食，那么需要等米粉添加2周之后，并确定宝宝对豌豆不过敏才可以添加哦，刚开始添加辅食的宝宝选择高铁米粉，豌豆打更细腻
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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豌豆最好买新鲜豌豆
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步骤2/7
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去壳洗净后放入锅中煮至熟透。
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步骤3/7
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煮好后稍稍冷却，一颗颗去掉外衣。去外衣其实很容易，只要稍微撕开一个口子后，轻轻一抿就可以了
步骤4/7
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发布于 2017-04-04
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