铁板鱿鱼
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一定会有很多人说烧烤不健康, 所以今天不做烤鱿鱼, 就做同样美味的——铁板鱿鱼。
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食材清单
加入采购清单
食材
、
鱿鱼
一只
、
洋葱
半个
、
蒜瓣
适量
、
小葱
适量
、
白芝麻
少许
、 、
蚝油
2勺
、
海鲜酱
8勺
、
甜面酱
1勺
、
老抽
少许
、
料酒
少许
、
白醋
1勺
、
白砂糖
少许
、
孜然粉
少许
、
辣椒粉
少许
、
黑白胡椒
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把所有材料准备好,鱿鱼处理干净,洋葱切丁,蒜瓣、小葱切末,备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
把海鲜酱、甜面酱、蚝油、白醋、白砂糖和蒜末混合在一起,再用适量老抽调色,
-
步骤3/4
点击查看大图
切丝备用鱿鱼条用S型的方式,串到竹签子上,剩下的鱿鱼腿也用同样的方法串,全部串完后,就可以出摊叫卖啦~
步骤4/4
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展开全部4个步骤
发布于 2017-04-03
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