白芸豆馅
浏览 132539 · 收藏 754
白芸豆,第一次听到它的名字就觉得这家伙应该是小清新、很清纯的模样儿。果不其然,白芸豆的长相确实可以去参加“豆类选美大赛”了。其实,比起外表的魅力,白芸豆的内在更为吸引人。白芸豆含有丰富的钙、铁、磷及维生素C等营养价值以及温和下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等食疗价值。而且,白芸豆做法多样,最常见的莫过于制作成白芸豆馅了。 参考分量:可做310克
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
白芸豆先用冷水泡三四个小时备用
-
步骤2/10
点击查看大图
白芸豆泡到皮起皱了,可以轻松的剥去外皮
-
步骤3/10
点击查看大图
芸豆放锅里加多点水开盖煮烂,有高压锅煮最好了,比较快
步骤4/10

展开全部10个步骤
发布于 2017-04-03
换个做法
白芸豆馅的其他做法
白芸豆馅的相关分类
白芸豆馅的相关推荐
-
自制莲蓉馅
385211人看过 -
冰皮月饼:超爱奶黄馅!
2214666人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#玫瑰豆沙蛋黄月饼
223905人看过 -
抹茶奶黄冰皮月饼
2163916人看过 -
#嗨fun暑假#全麦乳酪面包
197411人看过 -
❤️超人气网红甜品❤️巴斯克芝士蛋糕
10294900人看过 -
奶黄馅#轻食季怎么吃#
179330人看过 -
紫薯冰皮月饼
346392人看过 -
纸杯蛋糕(新手零失败)
74483267人看过 -
榴莲冰皮月饼
113251人看过 -
自制五仁馅的五仁月饼
626847人看过 -
奶黄馅
2443708人看过