酱炖鲫鱼
鱼是精蛋白,营养很丰富,味道还不错,建议每周吃顿鱼哦
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步骤1/8
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鲫鱼洗净,切花刀备用。
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步骤2/8
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香菜、葱段、大蒜、姜片备用。
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步骤3/8
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呛油:油锅中放一粒大料(防止鱼皮被粘掉),八成热,下鱼。
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步骤4/8
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剪下鱼。
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步骤5/8
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放入葱姜蒜爆香。
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步骤6/8
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加适量水,爱喝汤的可以多加点水。
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步骤7/8
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加入酱料(大酱+耗油+番茄酱+老干妈),大火开锅,小火炖1个小时。
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最后一步
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盛入汤盆中,撒上香菜,鱼肉很好吃,汤汁也很好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-02
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