虾仁蔬菜饭团
当宝宝不想吃米饭时,我们可以换种做法做给宝宝吃,这道菜兼顾了主食,多种蔬菜。营养健康又简单!非常适合宝宝食用!
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步骤1/6
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准备相应的食材。如图
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步骤2/6
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虾仁剥壳挑线,切碎。胡萝卜,豆腐,白菜切碎。
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步骤3/6
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锅里放油,将虾仁,胡萝卜放入锅内翻炒,快要熟时放豆腐白菜,炒熟。
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步骤4/6
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将米饭,菜放在一起抓捏。
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步骤5/6
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将搅拌好的饭菜放在保鲜膜挤压,搓成圆形。
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最后一步
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这样饭团就做好了,记得要挤,搓紧实,不然要松。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-31
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