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日本燕麦香米寿司

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寿司是日本传统美食之一,后传入朝鲜、韩国等地。 寿司的种类很多,而且在原料的选择上范围也很广。寿司常用的主要原料为寿司米和日本粳米,其特点是色泽白净,颗粒圆润,用它煮出的饭不仅弹性好,有嚼头,且具有较大的黏性。今天我做的寿司,用的是燕麦香米。 燕麦香米,含有丰富的营养,富含多种人体所需的维生素,其中所含的可溶性膳食纤维,又可以有效的调节和控制血压,适宜各类人群食用,被大家公认为最健康的食物之一。 用燕麦香米做寿司,既增加了口感,又使得营养更加丰富,喜欢的朋友快来试试吧。
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发布于 2017-03-28

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