麻辣牙签牛肉怎样做麻辣鲜香，越嚼越想吃，零嘴和下酒的好伴侣

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1克
1克
16克

33
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

牛腿肉适量

、

薄姜片适量

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小葱适量

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料酒适量

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干辣椒适量

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花椒适量

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八角适量

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桂皮适量

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香叶适量

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白蔻适量

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孜然粒适量

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鸡精适量

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白糖适量

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芝麻适量

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葱花适量

、

小磨香油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
牛腿肉适量，首先分割成大小合适的块，再切成三毫米左右厚度的片，装入碗中。
步骤2/7 点击查看大图
薄姜片和小葱各适量装入碗中，加入适量的料酒，用力抓捏成姜葱汁备用。
步骤3/7 点击查看大图
牛肉碗中加入适量的盐和水，用手将牛肉抓粘，让水分进入牛肉中。将葱姜汁倒入牛肉碗中，加入适量的生粉和水，再次将牛肉抓粘后腌制15分钟。十五分钟后，牛肉用缠绕的方式穿在牙签上，并收紧。
步骤4/7 点击查看大图
锅烧热，倒入适量的孜然粒，小火炒香后打出备用。锅烧热，倒入干辣椒，花椒，八角，桂皮，香叶和白蔻，小火炒干断生，不要炒香，打出冷凉。将炒香的辣椒、香料和大部分的孜然粒装入打粉机，打成混合香料碎，倒出备用。
步骤5/7 点击查看大图
较多的油烧到五成热（筷子旁边冒小泡）后倒入牛肉，翻动牛肉炸至颜色完全变白时，即可倒出牛肉。将油重新倒回锅里，烧去油中水分，烧成高温油，筷子边上迅速的冒气泡，油温合适，将牛肉倒回锅里，炸至表面焦香后，即可倒出。
步骤6/7 点击查看大图
锅里去适量的油，下入蒜蓉和姜末小火炒香，倒入牛肉翻炒均匀，加入两勺孜然粒和三大勺混合香料，以及适量的鸡精和白糖，翻炒均匀后撒入熟芝麻和葱花，再加入适量的复合型红油，花椒油和小磨香油，翻炒均匀，美味即成。
最后一步点击查看大图
成品图