土茯苓炖鸡汤
土茯苓是一种很好的中药药材,是解毒除湿极好的食材,煲汤养生最好,有着祛湿热,解毒凉血的作用,平常可以拿点来煲煲汤,去一下体内的湿气。
48克
103克
30克
820
千卡
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步骤1/8
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备好食材,鸡肉清洗干净,切块
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步骤2/8
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配料清洗干净,泡一下水
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步骤3/8
鸡肉放入开水中烫一下,加入几片姜,清洗干净血末
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步骤4/8
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清洗干净的鸡肉放入炖盅中,加入适量的清水和配料
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步骤5/8
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启动电源,设置炖肉功能1.30分
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步骤6/8
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炖呀,炖呀,时间慢慢过去,鸡汤也炖好了,来尝尝吧,加入适量的盐出锅即可
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步骤7/8
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汤汁很清澈,甜甜的很好喝哦!
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最后一步
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来一起喝汤啰!
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发布于 2017-03-27
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