素炒蕨菜
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现在的季节正当是新鲜蕨菜品尝时期
“营养是健康的起点”
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蕨菜 红椒
烹饪步骤
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步骤1/5
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选择鲜嫩的蕨菜洗净后 水烧开焯一下 (去味也保鲜嫩)焯好后放入清水中再冲洗一次 切段红椒洗净切碎
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步骤2/5
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锅烧热后倒油 先放红椒 翻炒几下
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步骤3/5
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加入蕨菜 翻炒 快熟的时候放盐 翻炒加少量水闷一会 翻炒 已熟少汁 就可以准备出锅
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-03-25
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