自制牛肉丸 宝宝辅食微课堂
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自制牛肉丸 参考月龄:12个月以上 肉丸是宝宝们的最爱,像猪肉丸、牛肉丸都是不错的补铁、补钙食物。因为肉丸QQ的嚼劲,对锻炼宝宝的手指灵敏度、手眼口的协调能力和咀嚼能力都有很好帮助。另外,肉丸可以一次多做点,一餐吃不完可以放冰箱冷冻,一周内随吃随取,非常方便,特别适合带娃时间紧张的宝妈们制作。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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首先我们准备好需要的食材。
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步骤2/9
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牛肉切薄片,清水浸泡30分钟,泡出血水,中途可以多次换水。
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步骤3/9
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洋葱切小块。洋葱去腥效果最好,但不能多加,容易出现胀气。宝妈们也可以用小葱代替。
步骤4/9
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发布于 2017-03-25
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