水晶南瓜饼
浏览 4676163 · 收藏 37634 · 学做 427
QQ的水晶南瓜饼!糯米粉和面粉的比例是1:1哦!
营养分析
查看详情
21克
10克
200克
1016
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
去皮南瓜
150g
、
水磨糯米粉
80g
、
普通中筋面粉
80g
、
豆沙馅
200g
、
食用油(刷模具防粘)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
南瓜去皮去瓤,洗净,切成小块,盖上保鲜膜蒸熟。蒸熟后趁热用料理机打成南瓜泥!
-
步骤2/8
点击查看大图
将捣碎的南瓜泥(热的),面粉和糯米粉倒入搅拌盆中,面粉和糯米粉的混合粉别全部放进去,留一点,因为每个南瓜的吸水性是不一样的!搅拌成大片棉絮状之后用手揉成不粘手的面团,并感觉面团柔软有韧劲。
-
步骤3/8
点击查看大图
将揉好的面团分成10份,每份约30克,揉圆(家里成员比较多的话,可以准备2份原材料哦!)盖上保鲜膜。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2015-04-07
换个做法
南瓜饼的相关分类
南瓜饼的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11094007人看过 -
蛋黄焗南瓜
9075694人看过 -
南瓜饭
8670597人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8469837人看过 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
6520661人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5235131人看过 -
#换着花样吃早餐#懒人版南瓜馒头豆沙包
3866355人看过 -
#换着花样吃早餐# 零失败的南瓜发糕的做法
2634661人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2406395人看过 -
#餐桌上的春日限定#南瓜派
1649919人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443856人看过 -
南瓜酸奶轻乳酪
1232196人看过