肾饱片
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食材清单
加入采购清单
猪腰子(猪肾)
2个
、
蒜
3个
、
香菜
一小根
、
生抽
一汤匙
、
盐
一茶匙
、
干辣椒
5个
、
白糖
半茶匙
、
生菜(或芹菜)
四分之一个
、
土豆
一个
、
莲藕
一个
、
蚝油
一汤匙
、
蒸鱼豉油
半汤匙
、
花椒粉
一茶匙
、
火锅底料
半汤匙
、
小绿椒
1个
、
料酒
一汤匙
、
淀粉
半汤匙
烹饪步骤
-
步骤1/5
将蒜、小绿椒切小粒备用,莲藕切片,土豆切成条状,所有调料混合加一汤匙的水装碗备用。猪肾去白筋切片,猪肾用料酒腌制后用淀粉抓匀待用
-
步骤2/5
开锅倒油 放入土豆条煎好,微金黄色后放入三分之一的蒜末干辣椒翻炒大约一分钟后,放入莲藕,继续翻炒大约3分钟后,倒入二分之一的调料汁,翻炒至微干,锅内无水了后进行下一步
-
步骤3/5
放入一汤匙的火锅底料,尽量用火锅底料的油多些。翻炒至均匀。到入腌好的猪肾,大火翻炒至变色,放入剩下的所有调料,大火炒2分钟,加入生菜翻炒至翠绿色即可出锅。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-03-24
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