凉拌刺五加
春天来了!火也来了!来点去火的凉菜吧!超简单!
5克
1克
4克
64
千卡
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步骤1/9
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刺五加叶折下来!
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步骤2/9
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洗好分开!
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步骤3/9
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切成小段!
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步骤4/9
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水烧开,放菜下锅!
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步骤5/9
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叶子也烫一下!
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步骤6/9
用凉水过一下
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步骤7/9
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大蒜切沫!
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步骤8/9
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加调料,蒜末办好!
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最后一步
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叶子也是一样!
春天来了!火都出来了!这菜去火还健康!刺五加味道有些苦!细品苦后就是有点甜味!可以用凉水泡一下,苦味就会淡了!我个人喜欢苦味的,去火!叶子洗好可以当茶叶泡水喝!很好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-24
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