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拌紫橄榄

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Qiuyue0815

（参百度）紫甘蓝营养丰富，经常吃紫甘蓝的人，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。
食材清单 加入采购清单
紫橄榄 350g
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
、
白醋 适量
烹饪步骤
小贴士

调入橄榄油和白醋颜色会很惊艳的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-22

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