无油鸡米花,健康小零食
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和三五好友出去下午茶最喜欢点的一款小吃就是鸡米花,耐吃而且搭配辣椒酱风味十足!可是外面的鸡米花吃多了始终都对身体不好,毕竟是油炸食品。但我终于找到了一个可以放心吃鸡米花的方法,不放一滴油也能做得像外面的好吃!
食材清单
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切粒鸡腿肉(去皮)
、
盐适量
、
玉米淀粉30g
、
鸡蛋1个
、
面包糠80g
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-03-14
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