【彼得海鲜】家常菜快手菜减肥餐之五彩蒸饺
明明是拒绝蔬菜的我今天却可以吃掉整个菜市场!五颜六色的蔬菜搭配金黄色的鸡蛋,那才叫够味,不仅菜够香还够麻,简直爽歪歪!高喊减肥的宝宝们先要从低油蒸饺开始把!
71克
107克
48克
1229
千卡
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步骤1/8
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备料
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步骤2/8
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热锅倒水,煮沸后蘑菇下锅焯熟
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步骤3/8
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热锅倒油,下入鸡蛋翻炒熟
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步骤4/8
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头菜、胡萝卜、蘑菇切丁,木耳切碎
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步骤5/8
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所有食材下锅,倒入酱油,麻油,胡椒粉和香油翻炒熟
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步骤6/8
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馅放入饺子皮中顺着一个方向捏好
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步骤7/8
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碟子刷油,将饺子放入碟中;锅内倒水,上汽后将饺子放入锅中蒸10分钟左右
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最后一步
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开吃
麻油炒蔬菜非常好吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-14
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