虾仁韭菜厚蛋饼
既有韭菜和蛋的香味,还有虾仁的鲜味,舌尖的双重美味享受。早餐给一家人来一份这样的厚蛋饼,一天的能量都是满满的
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步骤1/16
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先备好各种食材切洗好
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步骤2/16
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鸡蛋用手持打蛋器i打匀
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步骤3/16
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倒入面粉调匀,调至污无粒状成细腻流动的蛋液即可
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步骤4/16
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再加入韭菜碎,拌匀并放置一会儿
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步骤5/16
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南美对虾放在锅中加入姜片和葱煮开
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步骤6/16
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煮好的虾去掉头部和壳,用牙签挑去虾线备用
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步骤7/16
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培根取2克切成小丁,只需要一点点不要都用完,剩下的将切成大片卷上芦笋做芦笋培根卷
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步骤8/16
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平底锅预热,擦少许油,调至中火,分三次倒入蛋液,注意不用一下全倒完,这样分次可以让蛋液熟的快,而且在操作时候把锅拿起来慢慢摇晃,让蛋液滚成一块自然的大蛋饼形状,还不易焦糊,锅铲全程都可以不用一下哦
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步骤9/16
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每次凝固一层再倒一层蛋液,并在第二层时铺上培根丁和虾仁
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步骤10/16
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到第三层快凝固时候,可以关火,用锅的余温继续,至凝固为止
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步骤11/16
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厚蛋饼大功告成啦,可以切成块备盘
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步骤12/16
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还有芦笋培根卷可别忘记喽,卷好的卷用牙签先固定一下,再放入平锅或电饼铛内煎烤,不用加油的,培根本身就有油,煎至两面金黄即可,撒上黑胡椒粉、辣椒面或孜然粉等调味,最后一定要取下牙签
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步骤13/16
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一天的早餐,可以打开享用的模式啦
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步骤14/16
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你还可以搭配水果装饰再食用
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步骤15/16
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也可以切成块,食用起来更方便
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最后一步
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成品欣赏
烙厚蛋饼很考验你的手艺哦,一不小心可就糊掉啦!注意按照果子的方法:平底锅预热,擦少许油,调至中火,分三次倒入蛋液,注意不用一下全倒完,这样分次可以让蛋液熟的快,而且在操作时候把锅拿起来慢慢摇晃,让蛋液滚成一块自然的大蛋饼形状,还不易焦糊,锅铲全程都可以不用一下哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
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