香煎单骨羊法排
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羊肉应该怎么吃成了我最近困扰的问题。羊腿,羊肉片,羊蝎子都吃腻了。偶然看到了西式的法排。煎炸炖煮都想试试,这一次就试试煎羊排吧。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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羊排冰箱冷藏缓化一晚上,洋葱切丝,西兰花切块,蒜瓣和大葱酌量添加可不加。
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步骤2/8
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铁锅烧热,倒入少量菜籽油,铺满锅底即可。
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步骤3/8
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羊法排放入锅中,然后均匀撒粗盐和黑胡椒。
步骤4/8
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发布于 2017-03-10
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