减肥低脂无油—香蕉燕麦小蛋糕
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很爱吃燕麦,家里囤了大量燕麦片,煮着吃腻了,就会想各种消耗它又不长肉的制作方法,但无奈自己又有些懒,所以各种琢磨方便减肥又可口的小蛋糕。失败的就再去研究,成功的就po上来。所以姐姐妹妹们一起动手做起来吧,一起自制减肥小点心~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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勉强算个食材合集…因为燕麦里面打入鸡蛋才想起来拍一张,而且还忘记拍红糖了……
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步骤2/8
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燕麦鸡蛋搅拌均匀,加入25ml牛奶,其实白水也行,而且要根据自家燕麦吸水性调整多少,别太多,目的就是让干燕麦吸水变软。所以搅拌好封上保鲜膜闷它一个小时或者更久都没关系。
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步骤3/8
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香蕉压碎待用
步骤4/8

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发布于 2017-03-10
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