鱼翅干贝粥
最近总是想吐,胃翻腾翻腾不舒服,晚上口干,一盖被子手脚出汗,手脚拔凉拔凉的。虚。。。 就要熬粥吃了
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步骤1/3
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水淋后泡发撕开食疗功效:健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝、养肾补肾、提高免疫力力、降血压、养颜适宜人群:一般人群均可食用鱼翅,气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用鱼翅。禁忌人群:鱼翅性温营养,诸无禁忌。
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步骤2/3
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泡发干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。适宜脾胃虚弱,气直不足,营养不良,或久病体虚,五脏亏损之人食用;适宜脾肾阳虚的老年夜尿频多者食用;适宜高脂血症,动脉硬化,冠心病者食用;适宜不思纳谷,食欲不振,消化不良者食用;适宜各种痛症患者及放疗化疗后食用;适宜糖尿病,红斑性狼疮,干燥综合征等阴虚体质者食用。
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最后一步
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煮粥米洗净,泡发的鱼翅,干贝放入电高压锅,按煮粥键,煮好后放入切碎的菊花菜放入,放入,放少许盐,葵花籽油加热8分钟;好了可以享用了。
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发布于 2017-03-04
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