煎三文鱼
11克
37克
14克
297
千卡
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步骤1/8
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洗净 用厨房用纸擦净鱼
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步骤2/8
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小火热油
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步骤3/8
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小火慢慢煎
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步骤4/8
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感觉变色 翻边
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步骤5/8
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来回几个回合 煎成这样就可以
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步骤6/8
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放到一起炒
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步骤7/8
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放入三文鱼 关火
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最后一步
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可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-04
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