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韭菜炒豆皮

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Eden1588

俗话说：“一月葱，二月韭”， 所以，春季的韭菜是营养价值高且非常适合食用的。韭菜性温，可以补益肾气，旺盛精力。而春天人体肝气偏盛，木克脾土，因此，会影响脾胃的运化功能，食用韭菜刚好可以增强脾胃之气。
“营养是健康的起点”
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韭菜 300g
、
豆腐皮 2张
、
油 30克
、
盐 3g
、
十三香 3g
、
生抽 5g
、
鸡粉 1g
烹饪步骤
小贴士

韭菜好快熟的，大火快炒!而且要沥干水，要不湿达达的，这就是着火的原因。各位，注意安全，大吓人了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-01

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