核桃花生露
按豆浆机食谱做的，很香
30克
10克
43克
427
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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核桃花生剥皮，用豆浆机自带的量豆杯量取，各1/2杯
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步骤2/5
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量取大米1/5杯
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步骤3/5
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将核桃花生大米和适量冰糖放入豆浆机，加水
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步骤4/5
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豆浆机选果仁露功能，就静静地等着吧
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最后一步
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大概半小时就好了，期间会闻到核桃花生的香味，非常香浓。喝起来也是很好喝，因为加了大米会有些稠的感觉，不喜欢可以不加。比几个核桃，露露什么的好多了，真材实料，营养又健康，关键是好做，非常适合早上喝。
花生要用熟的，干炒花生就行，提前剥好。生花生可能不适用这个功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-26
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