凉拌菠菜
春天来了,天气暖了,是时候吃点凉拌菜了,添加了花生碎口感丰富,味道香。
-
步骤1/8
点击查看大图
菠菜捡去黄叶,去除硬根洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
烧一锅开水下入菠菜汆烫一分钟,然后沥干水分
-
步骤3/8
点击查看大图
准备好花生和枸杞(花生是生的,我用烤箱烤熟了去皮的,也可以炒熟)
-
步骤4/8
点击查看大图
汆烫过菠菜改刀切段
-
步骤5/8
点击查看大图
葱姜切末、花生去皮,枸杞泡软备用
-
步骤6/8
点击查看大图
所有食材放入一个盆内加入盐、白糖、生抽、醋、鸡精和芝麻油拌匀
-
步骤7/8
点击查看大图
然后装入一个小碗内压实定型
-
最后一步
点击查看大图
倒扣在盘子里再点缀点花生和枸杞即可
菠菜营养丰富,补铁圣品,这个季节便宜又美味。喜欢辣的朋友可以加一些小米辣一起凉拌更开胃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-25
凉拌菠菜的相关分类
凉拌菠菜的相关推荐
-
肉末炒黄豆
387298人看过 -
#米饭最强CP#彩椒炒肉丝
116848人看过 -
#换着花样吃早餐#荷兰豆清炒虾仁
557759人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#青椒豆干炒肉丝
147521人看过 -
#“酒”是要开心#健康美味~凉拌三丝
166502人看过 -
#我为奥运出食力#彩椒炒肉丝
100030人看过 -
低脂牛肉炒芹菜
22287人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20883337人看过 -
意式肉酱面
25848人看过 -
快手青菜肉丝面
749878人看过 -
自制烧羊肉
17560人看过 -
#我们约饭吧#牛肉鸡蛋炒饭
1017971人看过