什锦养生小炒
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烹饪步骤
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步骤1/2
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秋葵、山药、青梗菜花、西蓝花、木耳、香菇、胡萝卜
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最后一步
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秋葵、山药、青梗菜花、西蓝花、木耳、香菇、胡萝卜用开水焯断生(开水里放点盐和油)这样焯出来的菜颜色好看,捞出用凉水过一下,锅里放橄榄油,烧热后把菜放进去,关火翻炒,放盐就可以出锅了,(注:秋葵焯的时间不要太长,整颗下锅,然后再切片)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-24
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