蒜苔炒牛肉丝
浏览 745063 · 收藏 4135 · 学做 11
蒜苔营养丰富,口感鲜嫩,其中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化等作用。口感脆嫩的蒜苔怎么烹制都非常的美味,和牛肉丝搭配一起,不仅味道鲜美,营养更丰富全面
营养分析
查看详情
48克
48克
59克
841
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
牛腿肉切成丝后用清水泡清血水后洗净沥干水分
-
步骤2/10
点击查看大图
蒜苔摘选干净后切成段,牛肉里加入盐,料酒,生粉和10克生抽抓匀后静置2小时
-
步骤3/10
点击查看大图
生姜备好
步骤4/10
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部10个步骤
发布于 2017-02-24
换个做法
蒜苔炒牛肉丝的其他做法
蒜苔炒牛肉丝的相关分类
蒜苔炒牛肉丝的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1442190人看过 -
糖醋排骨
753038人看过 -
土豆炖牛肉
21280887人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#少油少盐的蒜苔炒牛肉
114855人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
455180人看过 -
芹菜炒牛肉
18108469人看过 -
竹笋炒牛肉
612737人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73088483人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
901829人看过 -
地三鲜
34861461人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
645370人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47088768人看过