牛油果豆泥酱+辣味墨西哥玉米片
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下午茶小食~ 豆泥酱主料是鹰嘴豆、白芝麻酱、橄榄油,其它材料可以根据自己喜好加喔~ 除了可以做蘸料,蘸玉米片、薯片、蔬菜……还可以做汉堡三明治夹馅酱料。
食材清单
加入采购清单
牛油果豆泥酱:
、
tahini白芝麻酱
2勺
、
橄榄油
5勺
、
柠檬汁
半个
、
大蒜
1瓣
、
牛油果
2个
、
小茴香
几根
、
盐
适量
、
胡椒
适量
、
鹰嘴豆罐头
1罐
、
辣味墨西哥玉米片:
、
墨西哥玉米饼
4张
、
辣椒面
适量
、
盐
适量
、
胡椒
适量
、
苹果梨奶昔:
、
苹果
1个
、
梨
1个
、
牛奶
500ml
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
辣味玉米片食材准备好。
-
步骤2/10
点击查看大图
烤箱预热180度,玉米饼剪成小三角,平铺在烤盘上。
-
步骤3/10
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撒上盐、胡椒、辣椒面。送入烤箱烤5-8分钟。时间到了不要拿出来,烤箱余温继续闷着。所以你送入烤箱设定好时间之后就可以去做别的了。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-02-24
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