西红柿(番茄)炖牛腩|久炖弥香|营养美味|超级详细
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西红柿(番茄)炖牛腩相信很多朋友都会做 这一道非常经典的美味 汤浓 慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合 软烂的牛肉 香气四溢 并不复杂的操作 生活就可以快乐 希望大家喜欢
营养分析
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295克
195克
93克
3773
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/32
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准备2斤牛腩 最好选贴近肋条的位置 肥瘦纹理更好一些
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步骤2/32
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准备好2-3颗西红柿 个子大就2颗 洗净后划十字刀
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步骤3/32
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锅中烧水至沸腾 放入西红柿 关火 烫一分钟后即可轻松去掉皮
步骤4/32
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发布于 2021-07-21
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