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冰糖银耳莲子羹

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银元宝

春季来一碗银耳莲子羹，既能滋润肌肤，也能润肺，帮助抵御春风的干燥，这道甜汤非常适合春天的天气，莲子不仅能安神，还养肺，所以用同样滋阴润燥的银耳来搭配。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
莲子 100克
、
水 2000克
、
银耳 1朵
、
红枣 6个
、
冰糖 50克
烹饪步骤
小贴士

1、银耳和莲子要煮到汤有点浓稠感 2、红枣可不放 3、冰糖的量根据自己喜好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-23

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