冰糖雪梨银耳羹
非常简单的一款去燥 美容养颜汤,简单易操作。银耳具有滋阴润肺,补气和血,嫩肤美容的功效。梨子能治风热,润肺凉心,降火解毒。冰糖性温,养阴生津,润肺止咳。
1克
6克
153克
487
千卡
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步骤1/8
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首先将材料准备好
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步骤2/8
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银耳用清水泡发,雪梨去皮切块,红枣去核
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步骤3/8
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将泡好的银耳放入砂锅
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步骤4/8
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红枣也一起加入
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步骤5/8
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倒入清水,中小火慢炖20分钟后加入雪梨
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步骤6/8
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再加入冰糖,继续炖10分钟左右
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步骤7/8
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起锅前加入枸杞
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最后一步
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成品
脾胃虚寒的人不宜多吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-12
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