香烤羽衣甘蓝
浏览 54.1万 · 收藏 1394 · 学做 3
将做法保存到手机
#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝!零食一直是吃货们减肥路上的劲敌,今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝,这应该是你能吃到最健康的零食了,没有之一哦~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
羽衣甘蓝洗净后吸干水分
-
步骤2/5
点击查看大图
去除根茎
-
步骤3/5
点击查看大图
加入少许橄榄油、食盐、胡椒粉、芝麻,均匀搅拌
-
步骤4/5
点击查看大图
烤盘包裹锡纸,分散放置
-
最后一步
点击查看大图
放入烤箱,160℃烤制10-15分钟,取出即可享用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-16
换个做法
花束沙拉的相关分类
花束沙拉的相关推荐
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#羽衣甘蓝西班牙橄榄沙拉
177533人看过 -
烤羽衣甘蓝
147923人看过 -
营养丰富的蒜蓉羽衣甘蓝
132812人看过 -
鲜虾羽衣甘蓝
426361人看过 -
清炒羽衣甘蓝Kale
45951人看过 -
健身食谱|牛排羽衣甘蓝水果色拉,吃的对,才能成就好身材
204190人看过 -
健康食谱|超级食物-羽衣甘蓝水果色拉#硬核菜谱制作人#
214881人看过 -
健康食谱|脆烤羽衣甘蓝色拉,吃出海苔新滋味#硬核菜谱制作人#
220977人看过 -
集减肥、清热、调理肠胃等等于一身的羽衣甘蓝脆片
229979人看过 -
羽衣甘蓝香蕉苹果饮
139736人看过 -
羽衣甘蓝鲜烹豆腐#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#
206585人看过 -
蒜香羽衣甘蓝
61153人看过